برای زندگی توان برنامه ریزی ندارم .....

1390/03/31  |  2،589 بازدید

  سئوال:

بنده اراده برنامه ریزی برای زندگی ام را ندارم .برنامه ریزی می کنم ولی موفق به انجام نمی شوم.چه کنم؟

جواب:

خواهر عزیزم برای موفق شدن در اجرای برنامه ریزی  های خود ابتدا سعی کنید با برنامه ریزی کوتاه مدت کار خود را آغاز کنید

در قدم اول سعی کنید برای یک روز خود برنامه بنویسید نه اینکه برنامه ریزی بلند مدت کنید

حتما برنامه ریزی خود را بدون قید ساعت در یک روز یادداشت کنید

در پایان روز بررسی کنید  چند مورد از برنامه خود تخطی کرده اید.سعی کنید که در روز بعد این موارد خطای شما کمتر از قبل باشد

کم کم برای روزهای بیشتری برنامه ریزی کنید یعنی به طور کلی برای یک هفته خود تعیین کنید که چند تا از کارهای مورد نظر خود را انجام دهید در پایان هفته ببینید چند مورد از کارهایی که مدنظر داشته اید را انجام داده اید

برای مقید شدن به انجام کاری حتما یادداشت کنید .

بعد از انجام آن کار با پاداشی از خود قدردانی کنید

این یادداشت برداری و تذکر دادن ها را به خود تا حدی ادامه دهید که داشتن برنامه در طول روز و هفته و ماه برایتان ملکه ذهن شود.

در خصوص داشتن برنامه برای زندگی تان نیز سعی کنید اولویت های مهم زندگی خود را تعیین کنید برای تعیین اولویت ها واقع بین باشید امکانات خود را در نظر بگیرید (اما یادتان باشد این به معنای نادیده گرفتن آرزوها نیست ) سپس در جهت رسیدن به آنها برنامه ریزی های کوچک را آغفاز کنید تا سرانجام به نتیجه دلخواهتان دست یابیید

تذکر: اگر در طول برنامه ریزی های خود تعلل کردید یا موارد خطای تان زیاد شد هرگز فریب جمله "از فردا ... از هفته آینده و ...." را نخورید و کل برنامه ریزی آن روز را نادیده نگیرید

موفق باشید