وسواس و راهکارهای درمان آن

1401/08/13 | 734 بازدید

وسواس ترکیبی از حساسیت ژنتیکی و تاثیرات محیطی می باشد.

چهاردهمین جلسه از کارگاه مشاوره دینی کاربردی با موضوع وسواس و راهکارهای درمان آن روز 4 شنبه 11 آبان ماه از ساعت 15:30 الی 17 و با تدریس استاد سید محمد علی واعظ موسوی در کانون دانش آموختگان مدرسه علمیه اسلام شناسی حضرت زهرا سلام اله علیها برگزار گردید.

استاد در ابتدای کارگاه ضمن تبریک میلاد امام حسن عسگری (ع) و ذکر حدیثی ار ایشان کارگاه را آغاز نمودند، امام می فرمایند: به شیعیان ما سلام برسانید و بگویید شما زمانی از ما هستید که طبق رفتار ما عمل کنید.

آقای واعظ در ادامه مباحث هفته پیش فرمودند وسواس 4 مرحله دارد:

1-معرف خارجی، که هر چیزی می تواند باشد که باعث شود شخص دچار وسواس فکری شود

2-وسواس فکری

3- اضطراب

4-رفتار وسواسی: مرتب شستن، چک کردن و ...

شخص با انجام چندین مرتبه رفتار وسواسی به آرامش موقت می رسد ولی دوباره این سیکل مرتب تکرار می شود. استاد فرمود یادمان باشد که اجبار درونی یعنی وسواس و وسواس چند مدل است یکی وسواس فکری و دیگری وسواس عملی، در وسواس عملی فرد مرتب یک عمل را چندین بار تکرار می کند در حالیکه در وسواس فکری فکرای بد به سراغش می آید مثلا توهین به مقدسات ولی بعد توبه می کند و پشیمان می شود و دچار عذاب وجدان، و در این فرد مرتب ذهن درگیر است همیشه احساس گناه می کند.

آقای واعظ ادامه دادند وسواس فکری در هر زمان از سن معمولا ممکن است شروع شود ولی به طور معمول در مردان بین 6 تا 15 سال و در بانوان 20 تا 29 سال می باشد. از عواملی که باعث تشدید وسواس فکری می شود تنهایی است، علاوه بر این حساس بودن بیش از اندازه بر روی نظم هم باعث ایجاد وسواس می شود

استاد فرمود وسواس فکری در خانواده های که وجود دارد می تواند به ارث برسد و در واقع وسواس ترکیبی از حساسیت ژنتیکی و تاثیرات محیطی می باشد.

تاثیر وسواس در زندگی:

آقای واعظ در ارتباط با تاثیر وسواس در واداشتن فرد به تکرار گفتند وسواس باعث 1- اتلاف وقت 2- از بین رفتن تمرکز 3- بازماندن از کارهای اصلی 4- خستگی ذهنی 5- از بین رفتن روابط میان فردی 6- آسیب دیدن اعتبار می شود.

درمان وسواس

درمان وسواس شامل سه مرحله 1- روان درمانی 2- رفتار درمانی 3- دارو درمانی

نکته قابل توجه در درمان وسواس، حتما باید به پزشک مراجعه کرد و باید در نظر داشت که مشاورین و روانشناسان حق تجویز دارو ندارند و فقط روانپزشک این حق را دارد.

در انتهای کارگاه آقای واعظ بیان فرمودند ترس ریشه اصلی وسواس در کودکان است بنابراین یک کودک را نباید ناگهانی ترک کنید چون باعث ایجاد دلهره و ترس در او می شود بچه تا 5 سالگی نباید از مادر جدا شود ، همچنین بچه را دچار عذاب وجدان نکنید و او را مامور همسر نکنید این عوامل باعث می شود که کودک در معرض فشار روانی قرار گیرد و باعث ایجاد استرس و وسواسی شدن کودک گردد

قابل ذکر است آخرین جلسه کارگاه مشاوره کاربردی دوره هفتم هفته آینده برگزار خواهد شد.