سبک زندگی سالم

1402/10/05 | 258 بازدید

هرکدام از این طب ها، به تنهایی کامل نیستند

بسم الله الرحمن الرحیم

◾️ معاونت تربیتی تبلیغی مدرسه علمیه اسلام شناسی حضرت زهرا سلام الله علیها در سلسله نشست های « سبک زندگی سالم» امروز دوشنبه ۴ دیماه، میزبان سرکار خانم فارسی بود.

▫️در این نشست که با رویکرد پرسش و پاسخ به سوالات مطرح شده از سوی طلاب برگزار شد، سرکار خانم فارسی در مباحث مقدماتی به تفاوتهای موجود در طبهای سه گانه سنتی، ایرانی و اسلامی پرداختند و فرمودند که هرکدام از این طب ها، به تنهایی کامل نیستند و نمیتوان مثلا در طب اسلامی هر حدیثی را به همه افراد عمومیت داد.

▫️ایشان در ادامه جلسه، با توجه به نزدیک شدن ایام امتحانات به بعضی از تدابیر شب امتحان جهت کاهش استرس اشاره داشتند و فرمودند خواب منظم و کافی جهت کاهش هیجان و استرس شب امتحان مفید است. همچنین اسپری گلاب و عدم استفاده از مواد کافئین دار مانند قهوه و نسکافه برای آرامش شب امتحان توصیه میشود.

▫️ایشان در ادامه به مضرات خوردن قهوه اشاره فرمودند و قهوه را دارای طبع سرد و خشک معرفی نمودند که انرژی کاذب به انسان میدهد؛ مثل یک انسان معتاد که اگر مواد به او برسد حالش خوب است و اگر مواد نباشد حال او خراب است؛ قهوه نیز همینطور است.

▫️ ادامه مباحث مربوط به خمودگی و خستگی در ایام تحصیل در جلسه آینده مطرح خواهد شد.